穿上完美的婚纱展现完美曲线是每个新娘的梦想,但是胸部不够丰满怎么办呢?以下成都婚庆公司排名小编教你快速丰胸方法,希望对各位新人朋友有所帮助。
一、快速丰胸方法
1、每天仔细梳头3次
每日早、中、晚,不但能按摩头顶补血穴位,舒缓血虚状态,还可以打通身体经脉,让血流速度顺畅,你的罩杯在婚前在不知不觉间,升级!
2、告别电梯生活
礼开始前一个星期,请与电梯彻底说Byebye,用步行楼梯代替。在上楼梯的过程中,可以加强肺部功能,根据呼吸功能的改变,让胸部更加丰满。但是锻炼要循序渐进,刚开始,最好只爬3~4层楼,然后逐渐增加楼层,依照自己的身体状况而定,效果才最明显。
3、按压三阴交穴
此穴位位于膝盖下方、小腿内侧,每天按压3分钟,再喝1大杯水,就可以使足量水液“周转”至胸部,让你挺胸抬头,优雅婚嫁。
4、舌尖旋转法
每天进行1分钟的连续深呼吸,嘴唇微微张开,用舌尖顶住上颚,气息专注于腹部,每次呼吸,时间最好持续在15秒~30秒之间,这样可以打通人体任督二脉,呼吸通畅、胸腺顺畅、自由发展,自然会不断地增长。
二、快速丰胸技巧
1、释放压力
压力会破坏自律神经的平衡,影响女性贺尔蒙正常分泌,而改变胸部原本的状态。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水疗、芳香按摩及运动等方式来帮助自己释放压力,让胸部在无压状态下保持健康美丽。
2、勤用保养品
事实上,想藉由涂抹普通的美胸产品让胸罩尺寸由小变大,理论上是不可能的事情(除了怀孕期会增加外或服用药物)所以巿面上的美胸产品,主要功效还是在于改善胸部老化与下垂,让双峰变得更坚挺与紧实,而最关键的是在使用美胸保养品时配合按摩手势,例如画圆涂抹来促进保养成分的吸收,一来是让肌肤表面更光滑,再者亦可间接刺激女性荷尔蒙分泌,以达到理想的美胸目的。
3、良好的作息
在熟睡时,身体会分泌成长贺尔蒙,而成长贺尔蒙可是会主导胸部的大或小的。所以在夜晚的12点到凌晨4点是睡眠的理想时间,早睡早起也是美胸的秘诀之一。
4、喝水除了可以让肌肤水嫩,还可以帮助胸部达到丰满效果,婚前两个月开始,每天喝约1,000C.C的水可以让胸部变丰满并且肌肤细腻哦!
5、脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,多吃富含脂肪的豆类及肉类等高蛋白质的食物,是保持胸部大小不可少的动作。胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素,而且可以保持皮肤的光亮及弹性,对于你的第2张脸当然也有一样的功效,肉皮、蹄类、鸡翅、等都富含胶原蛋白应该要多吃。维他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月见草也有健美胸部的效果,多多食用有助于CUP提升!
以上是成都婚庆公司排名小编的介绍,感兴趣的朋友赶快尝试下哦。
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