“嫩模界劳模”angelababy连轴工作难免累积压力,感觉特别“紧绷”的日子,她会选择做面部的经络按摩,负责“放电”的双眼尤其加强。“中式穴位按摩比经络按摩更有力度感,按压穴点超舒服!”baby还建议,按摩前使用有放松效果的矿石成分眼霜,并注意“用鼻呼吸、用口吐气”的吐纳方式,relax效果一级棒。
step 1:垂直下压位于内侧眼角凹陷的睛明穴,按压3~5秒影楼人才网后移至瞳孔正下方的承泣穴,此时手势“往内压”,不能翻到眼皮,至少重复5~10次。
按压指法:大拇指与食指按摩,可精准地作“揉”、“压”的动作。
step 2:找到眼角外侧骨骼隆起约一指节宽的凹陷处,轻轻按揉此瞳子髎穴约1分钟,随后滑位至眉毛内侧、眉头凹陷处的攒竹穴,持续按压3~5秒后松开,重复5~10次。
按压手法:食指与中指按摩,适宜范围略大的按摩滑动,避免拉扯肌肤。
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