时间管理术

能高效管理时间的人，无疑具有更大的成功可能性，因为他实际上是延长了自己的生命，当然得到也更多。那么如何有效管理时间呢？在这里全影网分享时间管理术的要点见下文：
某名人讲过，时间就像海绵里的水，只有你愿意挤才会出来。尽管总体来说，每个人得到的时间是相差无几的，而如何在相同中体现差异，就取决于我们“挤海绵”的能力和意愿。所以第一条时间管理术，就是要做规划，时间规划的行为，就等同于挤海绵的行为。学校里都有课程表，其核心就是时间规划，什么时候休息，什么时候上课，清清楚楚，强制执行，因此学校的效率是很高的。

时间规划仅仅是规划，要使其发挥作用，取决于执行力。时间管理术的第二个要点是执行，其核心是专注和强制。所谓专注，是要求在规定的时间段内，集中精力完成项目，心无旁骛，提高效率；所谓强制，是要设定好每一个时间段内的目标，对于确定的、必须完成的目标，应该强制完成，而不是拖延。没有强制力，时间规划就会变成一纸空文。比如，学校应该反对教师拖堂，表明看来是为了给学生更多时间，实际上是破坏时间表的行为，其结果必然导致时间的滥用和低效。

分清主次。管理时间的另外一个要点是主次有别，轻重有别。在制定时间规划的时候，一定要体现重点和次重点，不能把所有的事情都安排成必须完成和非做不可，而应有张有弛，有deadline，也有富于弹性的计划。过度紧张的时间安排会适得其反，最终无法执行。

善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO 的时候，比如路 途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间， 积少成多是很可观的， 完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。

计划变更。不要制定一个持续十年之久的时间计划。一则，时间变化，会有不同的事情，二则，即便情况没有发生变化，我们也要有意识地定期调整时间计划，一方面改进计划的合理性，另一方面也带给我们新意，促进时间管理的高效率。

热情培养。再完美的计划，都需要我们以饱满的热情去执行。热情培养是至关重要的。我们发现，有几种行为是降低热情的，必须避免，如肥皂剧和大量庸俗的电视节目，应该尽量不看；除非工作需要，不要熬夜；另外几种行为可以明显提升我们的热情，如体育锻炼，应该经常参加。

时间是宝贵的，管理时间，其实就是管理我们的人生，无论您从事什么行业，这都是至关重要的。

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