创业失败，如何走出人生的低谷

1、这一阶段，最可怕的两种心态，一是对过去的彻底否定，二是对未来彻底失去信心。少想，做当下可以做的事情，尽量做好——没有理想，没有过去，只有当下的事情，做好即可。——这会让你感觉自己有价值，也为摆脱困境奠定基础。2009年，困境之中，我无奈之下选择考公务员，但也是考上公务员让我重新恢复了一些信心，走出了低谷。

2、对自己好一些，吃好穿暖住好，身体会反馈给精神；2009年，我一个人来到陌生的城市，租了一个很不错的房子，虽然贵，但是充足的阳光、干净整洁的屋子还是给了我很大的安慰。每天上班回来，看着屋子就觉得很舒服。

3、郭德纲的相声给了我很大的安慰，老郭的相声里其实也是有价值观的，那种（你那病五百块钱治不好）的调侃精神，那种（你有病啊！——你有药吗？）的混不吝精神，让我放松了很多——人有时候还是要有些流氓无产者的精神，哈哈，一种你有本事咬我啊的健康心理，尤其对于我们这种敏感和自我要求较高的人。

4、偶尔见见朋友，让自己觉得和这个世界还是有联系的，家人这时候反而有可能给不了你安慰，他们有利益和立场，但朋友往往没有。

5、做了上面的事情，你才能去思考：为什么陷入低谷呢？——那时候我疯狂地买书、看书，就是想明白这一点。很幸运，我接触到了心理学，也慢慢学会分析自己，才能在之后走出困境，走到今天。

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