萨曼莎·西蒙兹(Samantha Simmonds)，42岁，是天空新闻台的一名新闻播音员。
她在摄影机面前放松自然，但她讨厌自己在家庭照上的脸。
摄影师约翰·戈德温(John Godwin)示范了拍照技巧来帮助她。
——萨曼莎·西蒙兹(SAMANTHA SIMMONDS)为《每日邮报在线》撰稿 原文发表于2015年8月12日
作为天空新闻台的新闻播报员，42岁的萨曼莎·西蒙兹说，我在摄影机面前放松自然。通常我看到回放时，我对我的外貌很满意。但是说到家庭照片就大不相同了。
肯定不是只有我一个人会自我批评，但是，在几个月前拍摄的一张照片里，我对我自己极其不自然的表情感到非常震惊。花几小时接完7岁、5岁、2岁的3个孩子，再站在照相机前微笑时，我早已无心关注自己的外貌了。
因此，当网络论坛开始热火朝天地谈论一种叫做“squinching”的技巧时，我很好奇，因为这种技巧显然能保证拍到一张更好的照片。毕竟，多亏了社交媒体，使更多的人能看到我们的照片。约翰·戈德温是一名来自伦敦的摄影师，他专门从事肖像摄影，他给我展示了为何明星在各种角度下都能光艳照人。
找出你最漂亮的侧脸
萨曼莎发现自己最漂亮的侧脸：专家约翰·戈德温说，几乎每个人的脸都是不对称的。
我常常被问到我希望客人坐在哪里，这样我就能以我最漂亮的侧脸面对镜头采访来宾，但我从不知道该说什么。
然而，约翰·戈德温迅速地判断出我的右侧脸蛋是最好看的。他解释说我的头发在右侧分边，使我的右脸更开放，而我的右眼比左眼稍微大了一点。“如果你的两边眼睛不一样大，很多人都这样，那么让眼睛比较大的那边面对镜头，因为我们本来就认为离我们更近的东西显得更大。”
我摆姿势拍摄两张照片(下面我将尝试约翰的每一个技巧，“不好”的放在左边， “好”的放在右边) 。我的发型使我的右脸看起来更漂亮，使我的笑容看起来更自然。
约翰还说：“不是每个人都有最好的那一侧。但几乎每个人的脸都有些微不对称。”
“人们倾向于让侧着睡觉时贴着枕头的那一边脸蛋远离镜头，因为那一侧脸蛋通常有更多皱纹。”
从现在开始，我会非常确定地让来宾坐在我的左侧。
完善你的“squinch”
“squinching”是令眼神性感迷人的秘诀——微微眯起你的眼睛，好像在注视着某样东西。
首先，我摆出了平常的姿势——面带微笑。我试图要表示欢迎，但是约翰指出我睁大的眼睛和上挑的眉毛显得我有点受惊吓和没把握。
他坚持的答案是“squinching”。“squinching在我们身边存在许多年了：玛丽莲·梦露(Marilyn Monroe)在50年代的时候就这样做了，安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)和德鲁·巴里摩尔(Drew Barrymore)是这种艺术的女王。”
“基本上，这项艺术主要是通过抬高下眼睑而微微眯起眼睛——就好像你正在注视远处的某样东西。但能动的只有下眼睑，眉毛或脸上的其他部位都得保持原样。”
我尝试了一下“squinch”。在我试图保持我的面貌的其他部位不动的时候感觉很古怪，但我不得不承认在最终呈现出来的照片中，我的眼神非常抢眼。我敢说，我的眼神里甚至隐藏着一点儿迷人的性感。
约翰表示，squinching建立了你专注于观众的印象。我从不知道如何“用眼睛微笑”，但是突然间，这一切都变得可以理解了。
不要笑得太厉害
不要笑得太厉害可以帮助你建立与观众的联系，还能使你看起来更友善。
摄影师在拍照时常常叫我们“微笑！”——但约翰表示，露齿笑并没有任何帮助。
“在照片里看起来漂亮并不意味着要看起来快乐；重点在于和观众建立联系，”他说。“当我们微笑时，我们试图传达快乐，但我们应该尝试看起来友善一点。”为了测试他的理论，我首先拍了一张自然的、快乐的照片。
结果呈现出的是一个多年来度假照片上出现的灿烂笑容——我知道如果在错误的时刻按下快门，那么这就很容易变成一个空洞的傻笑。
约翰表示，可以采用的最美的笑容，是一个你可以保持一小时的笑容。他说：“对一些人来说，这可能意味着露出牙齿；但对另一些人来说，他们的嘴巴会是闭起来的。这里的重点在于找到你自己最自然的状态。”
我再次尝试闭着嘴巴拍了照片。毫无疑问，我的皮肤看起来更光滑，我的眼睛也没那么肿了。虽然我仍然喜欢自己快乐的笑容，但是这个看起来更有模特范儿。
让脸部变瘦
萨曼莎担心她的脸颊在一些照片里显得臃肿。约翰建议她调整到最有利的摄影角度，并稍稍侧脸，使她的下巴看起来瘦削且轮廓分明。
我的脸不是特别宽，但是在一些照片里，我的脸颊看起来太臃肿。我迫切地想听到约翰的建议。
他说，最糟糕的做法就是把脸颊吸进去。我试了试，那的确看起来很古怪。我的嘴唇拉紧而且很不自然。
他说：“重点在于调整摄影角度。把你最漂亮的那侧脸蛋偏离镜头30度，然后轻微地放低靠近照相机的肩膀。将舌头向后抵住上颚。这有助于绷紧下巴下面的皮肤。”
这样做感觉会有点奇怪，但呈现出来的照片出乎意料。突然间，我有了一个鲜明优雅的下颌轮廓。
别像个孩子似的嘟嘴
嘟嘴已经过时了，你应该假装要亲吻某人而显得羞涩而性感，但不要做出鸭嘴脸。
对我来说，嘟嘴是很怪异的，我对十几岁的女孩子嘟嘴做出“鸭嘴脸”的表情并拍照上传到社交媒体感到非常困惑。但我想知道在晚上出去约会时如何看起来性感迷人，而非郁郁不乐。
首先，我自己尝试了一下。结果让我很尴尬。我的脸看起来很扭曲，撅起的嘴唇周围还出现了很多皱纹。
“想要看起来性感迷人或是有魅力，重点在于加强squinch，”约翰如是说。“你的眼睛眯的越窄越好。”至于嘴唇：“做出发出单词‘Two’的‘T’音时的动作——就好像你准备亲吻某人，在你的嘴唇间留些许空隙，这样它们就会微微撅起，但不是嘟嘴。”
我尝试了他的方法，感到很惊喜。虽然我仍然感到有些愚蠢，但结果比我想象中的要好。
我的脸看起来很光滑，我的眼睛注视着你，我的嘴唇要看起来羞涩而性感，但没有可怕的皱纹。
抬高照相机角度
从上往下拍：把照相机放在脸部上方拍照会使你的照片更讨人喜欢。
如果你不可能从一个更讨人喜欢的角度拍照，约翰有一些拍摄正面照的技巧。约翰表示：“你若是想比照相机位置低一点，那么你就向上看着它，但是伸脖子的角度不要太大。”
“假如太靠近照相机，你就会显得有侵略性，而且很阳刚。向上看完全改变了你呈现自己面貌的方式。”我摆拍了两张正面大头照，第一张照片是照相机略低于我的脸拍出来的，第二张照片则把照相机向上提高了一些。二者的区别令我很惊讶。
难以相信，我两次拍照的表情并没有任何变化——只是调整了照相机的角度。在右图中，我看起来很亲切，脸部的比例看起来也比较好。这几乎是一种视觉错觉。
保持下巴抬起
约翰说，保持颈部拉伸并向前突出下巴会拍出一张更讨人喜欢的侧面照片。
我一直都不喜欢我的鼻子，并且用我的方式避免侧面被拍到——我的脸看起来很显老，我的下巴下垂，我的姿势看起来是弯腰俯首的。
虽然我对自己的鼻子已无能为力，但有些办法可以让这个令人尴尬的角度变得更讨人喜欢。
“下垂的下巴使颈部产生皱纹，”约翰说。“相反你应该让下巴尽可能远离颈部。从延伸颈部并轻微向前突出下巴开始。也可以使用我们过去常常使用的技巧让脸看起来更瘦削：将舌头抵住上颚，从而收紧下巴下方的皮肤。”
这是一种明显的改善。仅仅通过倾斜我的头部，就让我的皮肤看起来更光滑，让我显得更快乐，就连我的姿态都得到了戏剧般的改善。效果棒极了！
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