睡前有效护肤 提升保养效率

为什么夜间是肌肤修复的黄金时期？

　　夜间，机体进入睡眠，各种器官开始发挥各自的修复功能，作为身体器官的一部分，皮肤的排毒修复时间也是在晚上。此时，皮下的血液循环更为通畅，细胞的分裂活动也随之旺盛起来，这是皮肤细胞进行再生修复的最佳动力。

　　而夜间荷尔蒙分泌的加速，新陈代谢运动被高效的激活，也大大提高了体内和体外对于营养的吸收功能，肌肤对于保养品的接纳性会更加理想。因此，加乘夜间的护肤保养更有助于肌肤吸收护肤品中的有效成分，达到更高效高质的保养效果，有助于维持肌肤的最好状态。

4个关键词让夜间保养事半功倍

　　一、净彻的肌肤

　　要想肌肤达到最好的保养状态，净彻的肌肤是加乘夜间保养效果的前提。白天附着在脸上的污物和残妆，只会堵塞毛孔，阻碍肌肤的吸收，所以夜间有效的清洁尤为关键。带妆的人需要彻底卸妆，之后再用适合自己肌肤的洁面产品进行彻底的清洁。而每周进行两次左右的去角质工作，更利于肌肤表皮的更新再生。

二、提升肌底动力

　　肌底的动力也是肌肤吸收护肤品的动力，因此使用具有帮助护肤品营养成分导入，毒素的排出以及提升肌肤修复动力的肌底液产品也是提升

夜间保养效率的关键。一来它们可以改善肌肤的敏感程度，二来还可以增加精华液、面霜等的功效，使护肤更加事半功倍。

三、足够的营养

　　夜晚是肌肤修复再生的高峰期，所以在护肤品的选择上应选择滋润度高、功效强的修复类产品。建议首先使用精华类产品，之后再叠加晚

霜，起到深度滋润和锁水保湿、修护的作用。另外，不要忘了眼霜的使用哦。

四、按摩让吸收更快，肌肤更紧

　　按摩可以促进细胞的代谢，加速血液循环，从而使保养品更快地吸收。而长期为肌肤进行按摩也能起到一定的提拉和紧致效果。

　　按摩Tips：

　　1.在涂抹上面霜后，然后用双手手掌从额头中心开始向下轻轻抚摸至下巴处。然后从下巴沿脸颊两侧向上提拉，可以稍稍加重手部力道。接

着重复5次。

　　2.右手掌四指并拢，从左往右抚摸额头，然后再换左手重复动座。

　　3.左手掌包覆右脸颊沿着下巴至脸颊的线条拉提至左耳下的淋巴处，然后再换右手重复动作，重复5次。

　　4.食指和中指并拢，用指腹沿着唇周轻轻地画圈按摩，放松唇周肌肉。这个动作能减少法令纹、嘴角下垂等老态产生。

　　大家都知道晚上是肌肤自愈的黄金时期，因此要想让肌肤获得最佳的改善，第二天能呈现最好的状态，夜间护理尤为重要。那么，夜间如何

进行保养，才能真正提高肌肤的修复效率呢？这4个夜间护理关键词你需要知道。

夜间护理选什么产品？

　　夜间护理应该选什么样的产品呢？海报编辑为你推荐雅诗兰黛的明星产品小棕瓶，这款经久不衰的产品从1982年问世以来，如今已经发展到了第六代。小棕瓶不仅能提升肌底的吸收动力，还能净化皮肤，再根源修护，彻夜清空累积损伤，强化夜间巅峰修护力缺觉肌也可以达到前所未有的修护效果。

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