化妆教程

涂保湿性强的防晒霜

Tips8吃饭选择煲汤不要油腻食物

 办公室温度较高，可不完全是因为空调，也是由于在封闭的环境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室内温度增高。而吸烟，会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足，加剧皮肤的干燥与晦暗。

常备保湿护肤品

Tips7丢掉抽烟的坏习惯

除了可以多喝水外，一些美肤饮品同样有效果。比如干桃茶、红花茶和柠檬茶等，在补水的同时调理起色，护理肌肤。

在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品，可省略早晚护肤所用的很多精华素。

　　什么是化妆水？

不要在办公室吸烟

Tips1桌旁必备加湿器

夏季护肤

Tips6定期喝花茶

多喝水(白开水，纯净水)，定时定量喝水。这尽管有些缓不济急，但皮肤深层的水分，毕竟还得靠喝水补充。

定期喝花茶

夏季护肤

Tips2 涂保湿性强的防晒霜

Tips4 保湿喷雾不能少

Tips5一天喝够8杯水

桌旁必备加湿器

　　化妆水，又称作收敛水、爽肤水、活肤水、护肤水等等。配方精良的化妆水能做的是去除最后一丝彩妆的残余、舒缓清洁后的皮肤、给皮肤补充有益成分，并给予皮肤轻度的保湿作用。

高糖高脂肪的食物，使皮肤更加容易出油，而出油就是缺水的表现，所以如果吃太多油腻食物，只会加剧皮肤的干燥。

　　夏转秋，季节变换容易带来肌肤不适，最明显的就是秋燥和晒后修复两大肌肤问题。肌肤外油内干、敏感又燥热，增加乳液或者精华滋润度

Tips3常备保湿护肤品

一天喝够8杯水

可以在办公桌旁放一台电子加湿器，调节空气中的湿度，以补充空气中水分的不足。

准备一瓶保湿喷雾，在干燥情况下随时补充水分，含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳，因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里，能达到保湿防御的效果。

天天对着电脑，坐在干燥空调空间的办公室女性皮肤都会面临干燥缺水的问题。面对这一普遍的现象，如何在办公室快速补水呢？

办公室干燥对抗小妙招

涂抹保湿性强的防晒霜，防晒霜不仅可以有效抵御电脑辐射和空气中的有害成分，还可以锁住肌肤中的水分，使其不会轻易流失。

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