化妆教程 夏秋之交祛痘计中计 换季痘痘请滚粗

导语：夏秋之交，肌肤进入换季时节，痘痘又来捣乱。如何才能让肌肤“平整”地安稳度秋？快来看看这篇入秋必读的战痘指南。

急救痘痘：首先，管住你的手，尤其是不要用未清洁的手触摸，甚至抠挠，这会加剧痘痘的发炎，甚至引发痘痘周边的肌肤的感染；其次，注意肌肤的清洁，使用温和的弱酸性洁面产品，不要在痘痘区域使用具有去角质功能的深层清洁产品，很有可能会造成感染性伤害；接着，可以使用一些含有水杨酸、茶树、甘菊等成分专门针对痘痘的产品，例如一些局部祛痘精华或者夜敷膜，建议睡前使用，有助于肌肤的修复。

预防痘痘：

一、清洁是前提

洁净的肌肤少了细菌滋生的温床，是保证不长痘痘的前提。换季肌肤易敏，所以最好选择温和、弱酸性的洁面产品，并且使用温水能更好地清除过多皮脂。切忌使用碱性大的肥皂洗脸，容易破坏肌肤弱酸性的正常环境，降低肌肤防御力。

二、不可频繁去角质

肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗外来刺激。如果频繁去角质，会违背肌肤的自然代谢规律，尤其在换季时过度去角质，肌肤更容易过敏，易诱发痘痘。这时，去角质工作的重点应该放在容易长痘痘的额头和鼻翼等地方，脸颊等部位可不进行。同时，想要温和地去角质，可以选择一些角质调理液或者去角质的清洁面膜，它们都比物理性的磨砂膏温和很多。

三、温和地保湿补水

干燥的空气和较大的昼夜温差导致肌肤极易缺水，这是导致油脂分泌过多的一个主要原因。所以，保湿补水也是预防痘痘的关键。由于还没有进入更加干燥的冬季，所以尽量选择一些无油脂或少油脂的补水保湿产品。精华产品则选择一些功效性较少的主打补水保湿的产品，可以避免来自护肤品的刺激，有效防敏。面膜也选择成分单一的补水类产品，可提高使用频率，一周3—4次。

四、注重日间防护

尽管即将入秋，但是紫外线依然很强烈，虽然紫外线也有杀菌作用，都是过量也会造成肌肤的敏感不适，加大出油量，导致爆痘。防晒依然是日间防护的重头戏，不能因为入秋就降低防晒霜的SPF值，2小时的一次补涂也要照常进行。为了控制日间油脂的分泌以及肌肤的即时清洁，最好随身携带一款喷雾类产品，先使用喷雾，可以起到保湿、控油、清洁三个作用，再补涂防晒，四全齐美。

五、良好的生活习惯

保证良好的作息习惯是减少痘痘等肌肤病症的关键。饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。它们会刺激皮脂腺的分泌量增加，引起炎症。多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食品。应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生；含维生素B族的食物，参于糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用。

本站部分内容、观点、图片、文字、视频来自网络，仅供大家学习和交流，真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺。如果本站有涉及侵犯您的版权、著作权、肖像权的内容，请联系我们(0536-8337192),我们会立即审核并处理。

我要评论

当前已有loading...个参与

验证码：

• 
  婚纱摄影
• 
  客片展示
• 
  客照品集
• 
  真实客片分享

• 什么样的机制让影楼自动化运转？
• 影楼招聘注意事项和技巧
• 法国娇兰护肤大使周翊然惊喜现身杭州武林银
• 科技驱动 自然赋能 悦诗风吟以优越实力护航
• 自然发酵之力，焕活敏感肌肤新生
• 代家辟谷康养品牌携手六位冠军聚焦全民健康
• 法国娇兰品牌挚友江奇霖惊喜空降深圳茂业天
• 倍姿养多肽紧致精华美乳喷雾:兼顾女性美丽