化妆技巧 如果我终将三十岁，那也是像陈意涵一样的三十岁

青眼/花椒

最近，在朋友圈疯转了陈意涵说的三十岁前五件疯狂的必做之事。82年的陈意涵，在2012年时已经度过30岁这个坎儿，现如今又火了。

先看热搜！连续几天占领热搜榜首位的都素介个↓

我们总有一天会到三十岁，害怕，惶恐，迷茫，都会有，一旦它到来，比外卖还准时。2015马上就要结束喽~乃们素不素又担心自己老了一岁！！“初老症”的30岁之后，不要再抱怨岁月无情了，我们能做的就是保持心态，保养容颜。

话说陈意涵介个话题其实是2012年滴冷饭了~时隔3年仍然占据热搜首位！天了噜！介是有多大的魅力！

让我们来回顾下下~~82年的陈意涵，在2012年时正面临着度过30岁这个坎儿~so~在生日来临之际，她微博直播了人生要做滴五件疯狂滴事情~

陈大发二十九岁快结束的时候，失恋了。闺蜜张钧甯怂恿她在三十岁来临之际疯狂一下，于是两个人跑到菲律宾的长滩岛，在陈大发生日达成了列表里的五件疯狂事：

一、梳辫子头

二、纹一只大象

三、裸泳

在海滩上脱去所有的衣物，彻底裸泳一次，也是陈大发疯狂列表里的一项。她从沙滩上站起来，边解开内衣的纽扣边走向海水，那背影竟然无比虔诚。

四、跳海

跳海是张钧甯想做的事情，陈大发怕高。喝了五瓶啤酒之后，她终于获得了一点勇气，站上了跳板，一闭眼跳了下去。

五、和陌生人接吻

陈意涵，你一定知道这个女孩，但你不一定知道她其实已经是年过三十的轻熟女了。自称森女派代表的她崇尚自然，经常在网上po素颜生活照，粉丝看了惊呼“皮肤超好”。她是如何保养皮肤的呢？

防晒最重要

陈意涵曾经透露想要拥有白皙透亮的好肤质，首先要从防晒做起，如果不是工作她会避免高温外出。最近因为拍戏常在阳光下曝晒，皮肤因此变得干巴巴，她建议外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。肌肤充满氧气莹润感的陈意涵，其实是个不折不扣的敏感肌星人，对付敏感肌肤必须懂得这些妙招。

多敷面膜，多喝水

除了日常美白、防晒保养外，建议MM们可以经常敷面膜，加强保湿，让肌肤饱饱吸收亮白精华，维持水嫩透亮。此外，陈意涵表示MM们可以通过多喝水来进行补水工作。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。陈意涵还会经常敷面膜，尤其坚持晚间肌肤护理，加强保湿，给肌肤“喝饱水”，让肌肤吸收精华，维持水嫩透亮。

蜂蜜护肤

蜂蜜护肤陈意涵认为蜂蜜是美容圣品，她也会用蜂蜜进行护肤。蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低痘痘生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。

陈意涵调侃自己是个懒人，除了一定要做的保湿护理以外，护肤上没有特别的讲究。简简单单，使用些补水保湿润肤类的产品就算完成了护肤步骤。即使是简单的保湿润肤产品也会选着纯天然无添加的产品，这样才能对肌肤最天然无公害的滋润。其实，过度保养有时反而会成为肌肤的负担，营养过剩，无法吸收，造成毛孔负担，得不偿失。如果不想化妆的话，

靠运动、饮食打造好气色

陈意涵笑说自己真的是森女派代表，爱玩单眼、不爱化妆、崇尚自然，连个性也超森的意涵，完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的。强调会最注重“好气色”，最好是那种完全没有彩妆，自然又干净的肌肤，透点健康红的感觉。必须要化妆时，要选择矿物底妆最无负担！涂点护唇膏、擦点BB霜、夹夹睫毛就够了，睫毛膏一定选“根根分明”自然款。

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