化妆技巧 好肤质不用靠天生 看宋慧乔朴信惠韩孝周如何护肤

　　bnt新闻讯 颜值与肤质直接挂钩，因此也有越来越多的人开始注重护肤保养。

　　尤其是看着活跃在电视荧幕上的与自己年纪相仿，甚至是比自己还要大上几岁的韩国女星们拥有的堪称完美般的好肤质，你还只有羡慕的份儿吗？

　　不需要“妙方”，也不需要昂贵的费用，坚守护肤原则，你也能打造出不输女星的健康好肤质。

　　01 细致洁面去除污垢

　　若想拥有好肤质，首先要做到的便是细致的洁面。通过细致的洁面将堆积在肌肤表面及深陷毛孔中的污垢都充分去除，才是有效预防肌肤疾患的正确方法。

　　在洁面时对于水温的掌控及产品的选择都不能大意。首先使用温水充分浸湿面部肌肤，再将洁面乳在手指中充分揉出泡沫，之后使用这些泡沫进行洁面。最后清洗时，建议使用较自身体温稍低的清水反复清洗，可起到收缩毛孔及提升肌肤弹力的功效。

　　02 保湿的正确方法

　　保湿是护肤中十分重要的环节，无论四季中的任何季节，保湿护肤都要做到位。除了要在基础护肤中下足功夫外，还有保障每日的饮水量，确保肌肤内部的水分充足。

　　在肌肤较为敏感的时期，或是因加班等原因没有充分的时间进行细致的护肤，这样的时候不妨使用富含维他命成分的面膜产品，只在一步就能完成所有的护肤需求。

　　03 养成规律的生活习惯

　　无论是身体还是肌肤的健康，都要依赖健康、规律的生活习惯。除了以上提到过的充分的水分摄取外，还要做到每日维持6小时以上的睡眠时间，尤其在晚上十点到凌晨两点期间进入睡眠，才能配合肌肤的再生细胞生成，打造出更健康的好肤质。

　　另外，维持每日半小时左右的运动，以达到促进新陈代谢、加速血液循环等功效。看似小小的生活习惯，常常成为了觉得肤质是否健康的关键所在。

　　01 赫拉（HERA）Purifying Cleansing Foam

　　02 倩碧（CLINIQUE）Exfoliating Scrub

　　03 Dr. Myers Ampoule Point Mask

　　04 碧欧泉（BIOTHERM）Aquasource Cream Nomal.Combination

　　尹智慧 郑文兰/文 Dr Myer's，HERA，CLINIQUE，BIOTHERM，bnt新闻DB/http://www.drmyers.co.kr/

　　bnt新闻 投稿邮箱 news@bntnews.cn

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