化妆技巧 运动前后如何护肤 做好这些皮肤紧致有弹性

俗话说，生命在于运动，但对于现在这个懒癌社会，运动的人越来越少了!!!!!!其实，运动对于女生来说，好处不言而喻，减肥，塑身，提臀， 但很多女生不知道的是， 运动前后的护理会直接影响到皮肤，今天，小编就来告诉大家运动前后如何护肤!

　　运动前要做好清洁

　　建议大家在运动的时候不要化妆，因为运动的时候毛孔会打开，如果化了妆妆容到毛孔里面去，很容易堵塞毛孔，所以素颜运动才是最好的。在运动之前，先用卸妆产品将面部的彩妆卸掉，然后再用洗面奶清洁一次，这样才可以做到清洁干净。

　　运动护肤工作要做好

　　虽然让大家素颜运动，但不代表什么东西都不涂抹。洗完脸之后，可以拍上爽肤水和涂抹乳液，这样肌肤才不会干燥和紧绷，运动的时候脸上还是应该涂抹一些护肤品，这样才可以将水分锁住哦。

　　运动后别急着洗脸

　　运动之后，全脸都是汗水，很多人第一时间会去用凉水洗脸，这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态，还在排汗，毛孔内的东西也会跟着排出来，这个时候不要急着洗脸，应该让它继续排汗，等过了20~30分钟后，脸上不再排汗了，再进行清洁，效果要好很多哦。运动完可以敷一片补水面膜，吸收的效果比平常要好!

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