冬天早晨的时间无比宝贵，每天早晨都像被床封印的一样根本起不来。
但，班还要上，妆还得化，那么赖床的这点时间，究竟能不能做些上班前的准备呢？
最近，日本品牌Saborino开创了一款“赖床面膜”，可以让你一次性完成清洁、护肤和保湿步骤。
Sabarino三合一急救面膜
除了这款“赖床面膜”，还有很多护肤方法，赖着床就能完成！
赖着床 去水肿
可能你昨晚刚刚在夜店high了个爽，可能加班导致的“过劳肥”让你胃口大开，早起站在镜子前只想对着镜子里的人说：“你哪位？？？”
别相信这些大片，都是骗人的
不如趁着赖床的时候，涂点面膜“拯救”自己！泡沫式和涂抹式的面膜，在早上化妆前有着“拯救世界”的功效。
脸部水肿是因为生活不规律，而压力问题会使淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩的水分无法被排走，熬夜和睡眠不足则会导致毒素及水分堆积在体内，造成水肿。
Peter Thomas Roth 彼得罗夫
小脸面膜
¥415 100ml
Caudalie欧缇丽洁颜清浊面膜
240RMB 75ml
市面上的大部分去水肿面膜中所含有的咖啡因、可可或绿茶多酚都有着十分卓越的利水排尿效果，有助于人体排出多余的水分，促进全身淋巴循环，使滞缓的肌肤机能正常化。
出门后，再来一杯热美式咖啡，更能有效去除全身水肿，让你紧绷绷地开始一天的工作~
早晨皮肤暗沉
赖着床也能提亮
其实经过前一晚睡前的全套护肤步骤，肌肤在清晨已经处于比较滋润的状态，这时只要用清水清洁掉过分的油脂，再进行补水就可以了。
油性肌肤的人多半会在早上觉得皮肤暗沉，那是肌肤缺水的表现，不如用3-5 分钟的赖床时间做个面膜。
Guerlain 娇兰
水合青春活能精华面贴膜
¥1,150/6片（盒）
Dr.Jart+ 蒂佳婷
水动力活力水润面膜
¥145/5片（盒）
其实早间敷面膜效果会比晚间更好，特别是喝得烂醉没法卸妆就入睡的你我她，更应该在清晨敷上一片面膜来急救受损肌肤。
《走进科学》分割线
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对于肌肤的生物钟而言，晚上8 点到11 点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，因此不宜敷面膜；
而早上敷补水提亮功效的面膜可以有效补充皮肤的水分缺失，但一定要避免敷美白面膜来防止晒伤。
并且，对于没时间涂抹护肤品的“懒人”来说，在赖床的5-10 分钟里，敷一片含有丰厚精华液的面膜也可以代替护肤产品的功效。
这个方法虽然不是特别推荐，但却对“懒人”们十分有效。这种维持力不会超过2-3 天的面膜，最适合在一天之初来进行，给肌肤补水，让肌肤达到水油平衡。而在使用面膜后，基础护肤步骤可因人而异，不要给予肌肤过多的养分，肌肤感到“适合”才是最好的。
使用赖床面膜的注意事项
如果是免洗面膜，在使用后会留下一层保护膜，后续直接涂抹护肤品即可。
不同功效的产品不要每天换着使用，即便想尝鲜，也要等使用一段时间后再更换，否则会导致肌肤内活性物质储存过多，浪费面膜又起不到应有的效果。
撰文@高骞&奶昔
编辑@奶昔
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