当前位置：首页 >影楼化妆 >化妆教程 >冬天越来越冷晨间护肤真心太痛苦

化妆教程冬天越来越冷晨间护肤真心太痛苦

文章来源：其他网络我要投稿

终于挨到四九的尾声了，北京最近真的越来越冷~爱美姐已经迫不及待的要回我的大南方过春节啦！最近早上冷得连脸都不想洗，还暗自告诉自己，不洗脸皮肤更好~要说这么冷的天气还有啥娱乐项目，滑雪一定首当其冲啦！马上要生三胎的贾静雯最近就和家人去滑雪场啦！

贾静雯和家人外出

可能雪场太冷，就连可爱的咘咘都被冻得小脸通红，一脸不高兴。

贾静雯和家人外出

就在网友担心贾静雯不顾身体出去玩时，她也主动发文了，表示只是在旁边观望，并没有真的滑雪。

贾静雯和家人外出

其实，爱美姐觉得大家完全没有必要担心啊~贾静雯是冻龄女神诶，又怎么会做出伤害身体的事情呢！更何况，滑雪场那么冷，wuli贾静雯又怎么能容忍严寒伤害自己的皮肤呢？

贾静雯和家人外出

要知道贾静雯的冻龄可不是白来的，她每天早上都会用运动来放松身体和舒活肌肤。虽然天生皮肤好，但保养工作可是一件不落！除了会晨间运动，早间的护肤流程也很齐全，哪怕是大冬天也会继续坚持。

贾静雯和家人外出

所以，我们别担心贾静雯是不是在滑雪场“毁”皮肤了。先让自己在冬天把皮肤保养好吧！而一天中最重要的保养时间就是晨间了，千万别在大冬天里偷懒，晨间护肤可不能轻视。不信，你们听听解文老师怎么说的。

解文老师

冬日晨间护肤那些事儿

清晨护肤对皮肤的重要性大吗？为什么？

当然！清晨护肤步骤关系到我们一整天肌肤的状况与妆的持久性。更重要是完整的清晨护肤步骤是维持肌肤年轻的第一步，若是忽略了这一步骤当肌肤受到紫外线的伤害产生，一旦斑点、鬆弛、蜡黄等等问题产生，我们就需要花更多的时间跟力气做补救。

冬日晨间护肤那些事儿

冬季的晨间护肤应该要注意哪些问题？冬季晨间护肤最重要的就是清洁、补水、锁水、防晒。其中清洁主要是避免清洁过度，尤其是在冬季过度清洁容易造成肌肤表面皮脂膜受损。而补水、锁水、防晒这三个步骤尤其在冬季时节是特别重要，因为气温降低导致皮肤所分泌的皮脂相对也会跟着减少。这样一来肌肤就会因为自身锁水能力下滑而显得乾燥许多，当乾燥肌肤一受到紫外线的刺激与破坏，斑点、鬆弛、以及细纹问题就越发明显。

冬日晨间护肤那些事儿

晨间洁面需要用洗面奶吗？为什么？

晨间的洁面是相当重要的，因为在夜间我们的肌肤会因为睡眠时期的肤温升高而分泌更多的油脂，如果你是属于睡一觉起来感觉自己的肌肤油滑滑的，那选择一款温和清洁的洗面奶是相当重要的。记住喔！是温和清洁，因为睡一觉起来我们的皮肤外层基本上就一层落尘覆盖在皮脂上，我们仅需要洗去多余的油脂跟落尘即可。（早晨使用过于强劲的洗面奶，容易破坏肌肤皮脂膜，让你的冬天肤况更容易乾燥起皮，甚至是产生过敏问题）另外，如果你的肌肤是属于一觉醒来偏乾性的肤质，则建议你用清水洗去脸上的落尘即可。

冬日晨间护肤那些事儿

早晨上妆前需要敷面膜吗？一天中最适合敷面膜的时间是什么时候？

面膜基本上就是属于急救型产品，如果早晨一醒来你发现自己的肤况并不是很好。使用面膜可以快速地改善肤质，让接下来的妆容可以更加自然服贴。但如果要把面膜纳入定期的保养之中，则建议搭配在夜间的护理步骤之中。因为晚上睡眠期间，肤温升高，皮肤的微细循环也会跟着加快，这样更可以帮助有效成分的吸收与作用。另外，夜间面膜护肤的步骤中，我们也可以在使用面膜之前先上一层护肤精华，利用面膜高渗透、高吸收的特性加速精华吸收，达到1+1大于2的保养效果。

冬日晨间护肤那些事儿

晨间护肤最重要的是哪一步？

晨间护肤步骤最重要的一定是防晒。尤其需要在外曝晒长时间的MM们，我举个简单的例子，我们的肌肤大概阳光下裸晒15分钟以上，就能唤醒表皮层的黑色素开始蠢蠢欲动。但是，要淡化那些恼人的黑色素，按着肌肤新陈代谢循环週期再加上极致美白淡斑产品，超过28天可能都还仅仅停留在逐渐淡化的阶段。所以做好“日间防晒”对于维持美丽而言性价比可是极高的喔。

冬日晨间护肤那些事儿

爱美姐帮你问

冬天比较寒冷，北方有暖气，而南方则没有，所以根据南北方的不同，我们在晨间保养时有什么区别呢？

暖气容易让肌肤的皮脂膜分泌更减少，所以对于北方的同学建议可以在锁水的保养步骤上多做加强，例如善用精华油跟面霜的搭配使用。而南方的同学在保湿部分可以利用保湿精华来增加皮肤层的抓水能力，让整个护肤体验感更加清爽水润无负担。

冬日晨间护肤那些事儿

如何在早上出门前的有限时间制定一个完美的护肤计划，至少要保证哪些步骤？

如同上述提到的清洁、补水、锁水、防晒。这些一定是要有的，其实白天的保养应该是着重在保湿打底跟防护上。建议白天的清洁产品建议选择温和且弱酸性的洗面奶，避免破坏肌肤表面皮脂膜。而补水跟锁水的部分，可以利用精华与锁水产品的搭配，可以清爽提升肌肤的水润度却不会过于油腻。这样对于后续需要上妆时，妆感也会比较自然服贴。最后一个防晒步骤，则建议选择SPF30以上，PA两个+以上即可（经常需要在户外的MM们则建议选择SPF50以上防晒）。

冬日晨间护肤那些事儿

早晨护肤的过程中也需要用眼霜吗？如果要用，和晚间使用的是否有差别？眼部护理当然对于眼周肌肤的抗老化是绝对要的。不过，眼霜的选择就细则来说早晚的需求还是会有些不同。例如白天的眼霜会着重在保湿、去水肿、提亮眼周肌肤，这样看起来眼神就不会有倦怠感。可是到了晚上，因为少了紫外线的刺激，眼霜的选择可以在淡化黑眼圈、促进胶原增生、抚平细纹这些在有效浓度跟机能需求上再升级的概念去做选择。

冬日晨间护肤那些事儿

冬季晨间洁面应该使用温水、凉水、还是热水，一年四季晨间洁面的水温都要相同吗？

建议温凉水是最好的！毕竟是冬天，北方的水温特别冻，用过于冰凉的水温洗脸其实对肌肤也是一种刺激（洗完脸皮肤有大片发红就是刺激）。其实水温的掌握重点就是不要过冷，也不要过热。而到了夏季，微凉的清水洗起来舒服，对肌肤的紧緻度也是略有帮助的喔。

冬日晨间护肤那些事儿

油性肌肤和干性肌肤的晨间保养有没有什么区别？

当然有啊！光是在晨间洁面上方式就不一样（可参考上述洁面奶选择）。另外，油性肌肤在晨间护肤上可以善用肌肤保水力提升的精华液搭配乳液，因为油性肌肤本身油脂分泌旺盛，利用保湿精华可以取得双向平衡，不仅可以达到完美控油，又可以兼顾清爽保湿。而乾性肌肤可以除了也可以利用精华来加强保水，更需要利用面霜或是精华油来做肌肤的绝对锁水的护理。特别是精华油的部分，它可以帮助乾性肌肤修复被破坏的皮脂膜，协助打造健康完美的肤况。

冬日晨间护肤那些事儿

网友真人答疑

@邵召：我是一枚学生，但学校管得很严，每天早上6点半就要跑操，因为想多睡一会，已经有半年没有好好在早上护肤了。现在冬天，皮肤还出现了干裂现象，我生活在南京，冬天很冷的，请问要怎么:办？教你个小诀窍，早晨护肤可以选用透明质酸的化妆水，后续再搭配面霜混合精华油一起使用。这样一来不仅可以快速修复你乾裂的肌肤，还可以让你在冬天维持一整天的好肤质。更重要的是对于没时间保养的人，想多睡觉的同学这种做法3分钟内解决你的保养问题，一点也不佔时间。最后，记得一定要擦上防晒喔。

@本本熊：我一般早上会用半个小时来护肤，冬天因为比较冷，就缩短了10分钟。我是油性肌，不爱面霜，但同事说冬天就要用面霜，想问下老师有没有替代的方法？不爱用面霜，那就让保湿精华液跟清爽乳液来取代面霜吧。因为你本身就是油性肌肤，所以不需要再添加更多的油脂在你的皮肤上。不过要做好保湿，甚至达到肌肤油水平衡的完美状态，建议你选择一个含有透明质酸（玻尿酸）的保湿精华，增加你肌肤的保水力。再搭配清爽乳液跟你健康的皮脂膜。你会发现肌肤不仅保湿，也不再容易过度出油萝。

@西贝一一：早上喜欢用洁面皂洗脸，夏天觉得还行，但冬天皮肤会有些干涩，有没有比较好的冬季早上用的洁面？冬季早晨的洁面首选温和清洁，像是肌肤之钥的洁面奶、肌研的舒缓淨肤温和洁面乳、丝塔芙的洁面乳，雅漾舒缓特护洁面乳都是不错选择。

@优思：早上总觉得化妆的时候，底妆不服帖，想问下老师是不是因为保养工作没做好。我就是洗脸后擦一个面霜，再涂BB霜，这个流程对吗？妆不服贴有两个原因，一个是肌肤太乾，另一个是肌肤太油。如果你的肌肤没有其他的问题（例如暗沉、起皮、粗糙等问题），目前肤况也是不错的，那我想你的原因有可能是擦了面霜之后，过于心急就直接上了BB霜，导致肌肤油脂过多让底妆不易服贴。下次你可以试试，上了面霜之后过个3分钟，让面霜逐渐被肌肤吸收后再接着再上底妆（期间也可以做个脸部小按摩，让面霜吸收速度更快一些），基本上妆感就会自然许多。

Olay 多效优越眼部精华霜（RMB320/13ml）

提升主要眼部皮肤通路活性水平，提高眼部肌肤在5大年轻肌肤信号