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婚纱摄影准新娘熬夜怎么办？六款水果帮你恢复元气！

婚纱摄影 准新娘们在享受单身派对时光的时候也不要忘了保护自己的皮肤，水果就是你们天然的护肤美食。

准新娘们总是会在婚前约上一帮好朋友和闺蜜出去享受最后的单身时光，自然避免不了熬夜，不过熬夜就会出现各种各样的皮肤问题，现在武汉婚宴就给大家推荐六款水果来恢复你的皮肤状态，天然又美味。

苹果

由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。武汉婚宴请柬表示其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。

杨桃

含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

橙子

橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
柠檬

可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。武汉酒店婚宴看到国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

葡萄

葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。武汉婚纱摄影工作室了解到葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
香蕉

香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，现代专家研究表明，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效地避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。
在享受单身派对的同时希望各位准新娘们不要忘了保护自己的皮肤状态，不要忘了你可是一个待嫁的新娘哦，武汉婚宴酒店表示水果既能解渴又能美容护肤，新娘们一定常备哦。

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