化妆技巧 2019都市女性如何祛痘排毒效果好？

　　都市女性如何祛痘排毒效果好?

　　在这个时节，白领长痘怎么祛斑祛痘好呢?女性如何排毒祛痘呢?我们女性在夏季并不能单纯靠外用护肤品，而是要抓住祛痘的关键：排毒热。随着小编一起来看看吧!

　　【橄榄】

　　女人如何排毒祛斑祛痘呢?长橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。

　　功效：降火祛痰，润喉消炎，解疮毒、酒毒等体内毒素。

　　注意：橄榄吃过量会产生胸隔痞闷，所以不要吃太多，另外热性咳嗽的患者禁食，胃溃疡患者也要慎食。

　　【火龙果】

　　火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。

　　功效：改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等。

　　注意：火龙果性凉，所以寒性体质，表现为怕冷，脸苍白，四肢乏力，常腹泻，这样一类人不宜多吃，不过饭后喝一杯则没什么问题。月经期妇女也要忌口。（图片来源：视觉中国）

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