化妆技巧 2019酵素的作用

　　酵素的作用

　　排毒作用：保持肠道健康，增强肝肾排毒功能，促进体内各种毒素顺畅排出，净化体内环境。

　　分解作用：有效分解生命代谢中产生的体内垃圾，如血液中多余的脂类物质、堆积的脂肪等。

　　合成作用：促进人体对受损组织器官进行合成修复，提高身体机能，可健康养生、延年益寿。

　　什么人不适合吃酵素

　　一、儿童不能吃

　　不管在哪方面来说，儿童的身体素质都要比大人健康很多，新陈代谢也会快很多。因此如果一般说来，如果不是有医生或者是专业人士的建议，那么组好是不要服用。因为，在小孩子的体内本来就存在大量的酵素，这个时候如果盲目补充的话，身体的健康反而会受到一定的影响。

　　二、孕妇

　　孕妇的饮食以及药物的服用都是需要非常谨慎的，因为在考虑到妈妈健康的同时，还有考虑到不能伤害到胎儿。在妈妈们平时的饮食中，其实就已经涉及到了各种营养元素的摄入，身体一般说来营养都是均衡的。这个时候如果盲目的摄入酵素，那么这种均衡就会被打破，反而会影响到胎儿以及孕妇自身的健康情况。

　　三、月经期间的女性

　　在我们身体缺乏酵素的情况，适当的补充会对身体有积极作用，而且对于很多女性朋友来说，服用酵素有调节身体健康以及美容养颜的作用。但是要记住，如果是处于月经期间的姑娘，最好是不要服用酵素，否则可能会导致月经不调和痛经等各种症状的发生。

　　除了上面的三类人群以外，体质虚寒的人也不能服用酵素。因为酵素本身就性寒，这个时候要是再服用酵素的话，那么身体就会遭受更大的创击。在生活中应该多食用一些温补类的食物，这样才能体寒的症状，对身体起到有效的调节作用。

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