化妆技巧 2019怎么做酵素最好

　　怎么做酵素最好

　　减肥水果酵素的做法

　　材料：苹果750g、柠檬750g、木瓜750g

　　辅料：红糖750g、冰糖750g、蜜糖750g

　　Step1：首先把所有准备好的水果洗干净，晾干水，注意，千万不要沾到水，不然酵素就失败了，此外柠檬必须占水果量的三分之一，柠檬有很好的减肥排毒的功效。

　　Step2：然后将水果去皮，柠檬可以不去皮。

　　Step3：接着再将水果全部去核，切小块装好备用。

　　Step4：最后开始放水果，先在底部放入柠檬，然后放糖，再放入苹果，然后是木瓜，再是糖，注意，坚持是一层水果一层糖的原则，容量只能放到八分满，要留有空间给水果们发酵，一层红糖一屋冰糖，这样口感比较好。

　　Step5：尽量将水果铺平，不要留有空隙，到最后放上柠檬和最后一层的糖，用筷子或者勺子将水果压一下，再盖上盖子，密封好，放入阴凉处发酵三到六个月，就可以喝了。

　　Step6：第二天,酵素里的糖有些已经转化了,水果里的水份已经随糖浸出来了，可以看到里面有许多小气泡不停地在发酵。可以在瓶子上贴有制作的日期，那样就可以知道自己什么时候能喝了。

　　TIPS：整个作过程，水果不能再次碰水，柠檬的比例要是水量量的三分之一，糖的比例是一比一，不要认为糖会太甜会长肥，因为糖在发酵过程中已经转化成为酵素份子。

本站部分内容、观点、图片、文字、视频来自网络，仅供大家学习和交流，真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺。如果本站有涉及侵犯您的版权、著作权、肖像权的内容，请联系我们(0536-8337192),我们会立即审核并处理。

我要评论

当前已有loading...个参与

验证码：

• 
  婚纱作品
• 
  2014
• 
  ，
• 
  个人作品

• 没有什么疲惫是不能被一次克丽缇娜“五感”
• HERMÈSISTIBLE 爱马仕唇诱系列，轻触
• ROUGE HERMÈS爱马仕唇妆系列:ROUGE A
• CABRIOLE,爱马仕首款儿童香水
• 以自然发酵之力，助力肌肤直面敏感焕活年轻
• 半亩花田正式公布《中国身体皮肤护理白皮书
• 辰龙“急遇，祈愿新章——苏秘37°倾献新年
• 半亩花田携手身体乳&手霜全球代言人迪丽热