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2019想办法“酸”住命，不如找办法“碱” 回命

是否听专家说过酸性体质和碱性体质呢？的本身人体是一个酸碱平衡的机体，但是由于想在人们不规律的生活状态导致身体出现亚健康状态，而亚健康的罪魁祸首就是体质呈现了酸性，新摄影培训陈代谢变慢，毒素和废物不容易排出，导致各种慢性疾病出现，日积月累形成致命病症。日本著名医学博士实验调查100位癌症患者的血液，结果这100位癌症患者的血液全部呈现酸性，也就是我们常说的酸性体质，换而言之，也就是酸性体质更加的容易患癌症。酸性体质有哪些生活中的表现呢：1、嗜睡，容易疲劳2、牙龈容易出血3、感冒频繁4、口中常有异味5、情绪不稳定，容易发怒6、脸上容易长痘痘和粉刺7、肠胃，肝，肾功能不好8、汗脚9，体味重10、失眠11、皮肤暗淡，弹性差……所以要把体内的酸排出来，让自己的体质偏碱性1、经常运动，促进汗腺排汗将体内堆积的毒素和废物排出，同时运动还可以增加身体的新陈代谢。2、多吃水果和蔬菜，补充身体所需要的各种维生素和纤维，加强自身的免疫力。3、多喝水，水可以净化身体，排出毒素改善循环。4、经常接近大自然，调整心态，排出体内浊气5、可以做刮痧，按摩，艾灸，拔罐等养身护理排出体内的酸毒不要在把自己的命“酸”起来，和蒙妮坦美容学校学习一下把自己的命“碱”回来吧

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