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2019“杨贵妃”都瘦了，你还有什么理由 “不减肥”

北京清晨，一张照片刷爆了朋友圈和微博，亮相首都国际机场，少女范儿清新装扮。　　穿着浅绿色T恤，T恤上还有“吸烟有害”的英文slogan，下搭超大破洞牛仔裤露出美腿，休闲中又透着性感 ，踩着高跟踝靴身材高挑大长腿立现，推着行李箱气场十足，橘黑格子包亮眼。　　这些都不是重点哦，重点是瘦了！！！纤细的手臂，白皙的大长腿，脸更摄影培训小，五官也更立体，更精致了。放眼望去，哇~~~，瘦下来的更美艳了…　　曾经的微胖界女神竟然说瘦就瘦，官方的PS手段下的照片虽然是难以相信的，但路人镜头下的范......瘦下来后真的很仙气~~　　从背后看小蛮腰若隐若现，全然不见脂肪味，胳膊也比从前细了好多。真的怀疑是不是看到一个假的范~~　　自从和在一起之后，在变瘦的道路上越走越好，当年怎么样都减不掉的脂肪也变简单了。不难看出“范小胖”这次真的是瘦了不少。　　透漏瘦身玄机：“我没有刻意瘦。他健身，我就跟他边上做些运动。我原来是完全没有运动的，可能有些变化吧。（从认识到现在）差不多瘦了15斤吧。”她瘦身成功的原因居然是因为交了个爱健身的男朋友，这把狗粮塞得猝不及防~！　　这样的男票请给我来一沓行吗！？　　人家爱情事业双丰收，而我们却还义无反顾地胖着…　　除了健身之外，来看看每天的减肥瘦身秘籍。　　在这里蒙妮坦美容学校老师建议大家想要瘦身减肥可以参考如下：　　1、早晨起来先喝一杯温开水，不仅暖胃，也能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。　　2、坚持每餐都清淡饮食，戒掉重口味调味料，在饮食上严格控制油量、低糖、低盐。即便外出应酬吃饭也坚持清淡饮食，菜在入口前都用水涮一遍再吃；　　3、坚持自己的饮食习惯，先喝汤，先吃低热量食物，然后再吃饭。　　4 、吃利尿食物如薏仁水、红豆，或是冬瓜、西瓜及红豆等加强排水，尤其是苦瓜或黄瓜最好。多吃蔬菜和水果，帮助消化。　　夏天已经来了，看到女神们都瘦了，减肥的欲望是不是蠢蠢欲动呢？从现在开始行动吧。　　实在不行您也找个喜欢健身男友吧~~，哈哈！！！

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