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2020简易的泡脚保健方法

简易的泡脚保健方法　　【美容学校导读】近几年，泡脚房蜂拥而起，到处可见，且大做广告并声称可消除疲劳延年益寿。化妆培训至于用什么药泡洗，却是秘而不宣的。　　殊不知中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养生之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗方能收到理想的效果。　　这里介绍一个简便易行的泡脚保健方法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到被动病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。　　花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，无论劳素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。　　花椒在我国古代各种本草典籍中均有收录。花椒在中药里归入被动寒类的药物中，它能被动除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒。消肿等作用。　　用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。　　在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仓、窍阴、内庭等等，不下30个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀胱经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先巳认识到脚部的许多敏感反应点（古时称为“俞穴”）与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。

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