芳香疗法芳香疗法已成为备受现代人青睐的疗法是当今的一种生活时尚，是精致生活的代名词。事实上，它却并不是一种新事物，也不单纯是一种时髦的生活方式，而是一种有着悠久历史的自然疗法。早在6000多年前，人们就已经意识到天然植物精油的使用价值，并学会了利用天然植物精油来治疗病痛、洁净身体、改善情绪。直到20世纪，才首次以“芳香疗法”这个名称出现在世人面前，20世纪后期，随着一些颇有影响力的介绍芳香疗法的专著问世，更多的人开始认识到芳香疗法对自身的益处，并掀起了芳香疗法的流行时尚。第一节 芳香疗法的概念和功效芳香疗法是一门非常完整的艺术，使用萃取自植物的天然香料作为治疗手段，可以帮助人们缓解病症，消除焦虑，振奋精神。上个世纪我们对这种古老的疗法进行了深入研究，并且证实从植物萃取的高效浓缩的芳香物质——俗称精油，具有很强的治疗功效。我们利用人体最敏锐的感
摄影化妆培训官工具之一—嗅觉，来吸取精油带给我们的无尽好处。据研究认为，精油具有保持人体精神、肉体和感情等到方面均衡、和谐的功效、精油也能够辅助治疗身体的不适感、疾病和创伤等。当人承受的压力过大时，身体会出现一些如持续畏寒、肌肉酸痛等不适症状。精油能够舒缓这些症状，使人的身体回复到健康状态。第二节 什么是精油及萃取过程● 什么是精油精油是一种从香草或其他植物中萃取出来的纯芳香物质，它的香气比原来的香草或其他植物浓缩了至少70倍。不是所有的植物都含有精油，而且只有少数一部分植物的精油具有治疗作用。● 精油的萃取过程第一种 水蒸气蒸馏法蒸馏法是将经过挑选的植物放在蒸馏器里，密封起来。在容器里注满水是蒸馏法；在容器下面放置水并回热是蒸汽法。这样，容器加热后，植物原料的香气就会释放到蒸汽中。第二种 压榨法只有柑橘类的植物的精渍可以用压榨法提取，因为精油的腺体主要分布在果实的外壳，研磨或挤榨果实时腺体就会裂开。将整个果实放在内壁带研磨槽的容器内，然后旋转容器，精油的细胞就被刺穿，把其倒进其他容器，精油就被分离出来了。第三节 选购优质的精油和复方精油购买精油时，最重要的是寻找信誉度较高的零售商和供货商，因为他们会保证向你提供高质量的精油。大部分精油含有20—200种成分，测试时主要使用一种叫气相色层分析的方法，对每种成分单独进行测试。为了确保你买的是纯精油，一定要检查包装上是否有类似“纯精油”的标识，不要被“天然的”之类的字眼所误导。通常，精油的价格还反映了这种精油是纯天然产品抑或是人工合成品。第四节 如何储藏精油我们在前面提到，如果精油暴露在光和紫外线下，很快会挥发掉，但如果储藏得当的话，就能保存很久。要延长精油的使用寿命，必须将精油放入遮光玻璃容器中，放置在阴凉、干燥的地方，如果装在塑料容器里精油会发生化学反应而变质。不使用时要将精油的瓶盖盖紧，放在家中儿童够不到的地方，建议你准备一个做工精巧的木盒子来存放精油。
