美发学校导读：当你把大量的时间和精力都花费在头发打理上，甚至到美发沙龙里去为它做最昂贵的头部SPA，结果到头来却发现收效甚微？别再做事倍功半的事了，要知道，想要秀发健康有光泽，做好头皮护理才是王道！你了解健康头皮的重要性吗？健康的头皮颜色略呈青绿色。头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺，同时也布满了毛囊。头皮的最外层是由皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以此用来抵抗外界异物的侵袭。正常的头皮，其角质层细胞和细胞间的脂质层整齐、紧密地排列，好像构筑楼房的“砖”与“泥”一样。头皮的“砖泥”样结构，在抵御外来的物理和化学物质的刺激、调节头皮内部水分的过程中，发挥着举足轻重的作用。它是头皮的天然保护屏障，倘若被破坏，则会引发多种头皮问题，像是加剧头皮干燥、瘙痒、油腻和头屑等问题。为什么说头皮护理会变得尤为重要？因为头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周及唇部的皮肤，而一般来说，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。与其他部位的皮肤相比，不仅长期暴露在外，更被最浓密的毛发覆盖。外界的紫外线和污染，还有平日里的护理不当，都将让我们的头皮生活在岌岌可危的状况之下。而一旦头皮受损，我们最为在意的秀发也将失去养分，萎如枯草。头皮护理第一步：勤梳头每天早晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长。此外，在梳头时需要注意，先要将打结的头发用手轻轻拉松，而梳头时不可使劲用力，因为拉扯头发会伤及头皮和头发毛囊。头皮护理第二步：正确洗护洗发时，要用指腹按摩揉搓，不要用指甲挠、抓或用力拉扯头发，以免刺激头皮。冲洗时一定要冲洗干净。TIPS：在选择洗发水时要注意看清配方，如果是头皮类的洗护产品，那么不论是洗发露还是护发素，都可以接触到头皮，反之，洗发露可以接触到头皮，但是护发素只能涂抹于发梢及发干处。头皮护理第三步：头皮按摩按摩对舒缓头皮经络有很重要的作用，它能促进头皮的血液循环。因此每周至少要为我们的头皮做一次按摩。而头皮按摩的方式很简单，只要使用海飞丝“丝源复活组合”系列中的头皮头发按摩膏，再配合上“一分钟头皮SPA”按摩操的按摩手法，就能轻松在家享受一次奢华的头皮SPA之旅，轻松简单又不费事，效果却很好。具体按摩方式如下：1、洗发后取硬币大小的头皮护理膏，分几次直接抹在头皮上，然后就像洗头一样，用手指轻柔地抹匀。2、两拇指指肚按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次挪动2公分左右。3、在头发分印处（中心线），用手指肚轻轻按压，一点点地往左右两边按压，做2-3下。4、用手指肚轻轻按压头皮。先从发迹线开始，慢慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。5、用手指做梳子，通发，做10次左右。6、手指砰砰砰地轻叩
化妆培训整个头部，使头皮放松。最后，把头发抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要过于刺激头皮，使头皮缓和地回复自然状态。PS：每天摸摸自己的头皮，可以及时了解当天的状况，对消除炎症红肿、缓解紧张都很有效。
