摄影技巧 长焦人像拍摄指南

人像是摄影门类中最广泛而最多变的题材，不同的拍摄手法，不同的器材都能拍出不一样的效果，值得我们好好尝试。

今天将要介绍的是长焦镜头拍人像。用长焦镜头拍人像有什么优势，有什么拍摄技巧和注意事项？

一起来看看吧。

要说明白长焦人像的拍摄技巧，我们首先要从长焦镜头的成像特点说起。

长焦镜头，一般来说指的是焦距在 135mm 以上的镜头，最主要的成像特点是形变小，透视弱，具有空间压缩感。

所谓空间压缩感，就是能减小不同距离景物之间的空间感，有利于画面各元素的结合，使画面更充实、紧凑而饱满。

其次，长焦的透视形变很小，反映出的画面更 “真实”。

在拍摄以远处风景为背景的风光人像时，上述两个特性尤为重要。

长焦的特性之一是形变小，这既是优势也是不足：透视效果弱，画面的空间纵深感和立体感、层次感就不太强，画面可能比较平。

将近处物体作为背景时，画面更是平得令人发指。

为了避免这种缺乏立体感的现象，在用长焦拍人像时，我们需要尽量利用背景元素为画面增添纵深感。

寻找具有重复结构，向远方延伸的场景作为背景，如两旁全是行道树的平直道路、显眼的栏杆、带大柱子的平直长廊等，利用长焦出色的虚化能力产生逐次虚化的效果，能有效增添画面纵深感。

如上图，以道路和行道树作为背景产生逐次虚化，极大提升了画面的纵深感。

从外，不同镜头的最佳虚化区域不同，如 135mm 镜头最佳虚化距离是 5-8 米，而 200mm 镜头的最佳距离在 8-13 米。

这也意味着，你镜头的焦距越长，你需要寻找更远的景物作为背景，才能达到最佳的虚化效果。

用光技巧，同样围绕着 “长焦画面平” 这一特性来展开。

既然长焦画面本来就平，就尽量不要再用正面光，让它平上加平了。用逆光和侧光，让人物更好地从背景中分离出来吧。

人物离镜头较近时，可以用闪光灯进行补光。将闪光灯功率调低，通过滤色纸控制色调，基本就能取得很好的补光效果。

闪光灯输出功率也可以略微比背景环境光高，让人物的亮度略微高于背景亮度，更能达到突出人物，增强立体感。

拍摄长焦风光人像有一些特殊的注意事项。

拍摄这类照片，人物与摄影师之间需要离开相当远的距离，可能在沟通上存在一定障碍，需要准备一些沟通工具，如对讲机耳麦。

由于人物在画面中比例较小，可能需要选择 MF 档，手动对焦人物。

超远的距离带来的另一个问题是补光困难，只能依赖环境光进行照明。拍摄时需要寻找顺光位，保证人物的亮度足够且均匀。

等一下？刚才的用光技巧不刚说 “不要用顺光，让画面平上加平” 吗？没办法，两害相权取其轻，总比人物一团黑的好。

要突出人物的话，可以从着装上着手，穿与背景对比度高的衣物。

也可以反其道而行之，拍个低对比的逆光小清新。

人像最大的魅力就在于没有什么明确的标准和特别固定化的套路。在了解长焦特性的基础上，多多进行尝试吧！

以上就是今天要为您介绍的全部内容，感谢您的收看，我们下期再见。

本站部分内容、观点、图片、文字、视频来自网络，仅供大家学习和交流，真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺。如果本站有涉及侵犯您的版权、著作权、肖像权的内容，请联系我们(0536-8337192),我们会立即审核并处理。

我要评论

当前已有loading...个参与

验证码：

• 
  2016.作品
• 
  风景街拍
• 
  个人作品
• 
  婚纱艺术

• “民族鲜声”新音乐征选计划，普洱抢“鲜”
• 六年蕴育超短片繁茂生态，赋能青年创作者筑
• 盛夏之约，邂逅instax™博物馆的夏日
• 小龙人原唱周雨歌 的视觉艺术作品《蹦床色
• “佳直播”以新媒体直播解决方案赋能乌鲁木
• 佰维于P&I 2025展示旗舰级CFE 4.0存储卡：
• “魔幻非遗•艺聚通州” 魔术与非遗艺
• 「天际藏馆 经典启航」厦门航空费尔蒙酒店