摄影教程 13个有效的摄影基本功和构图训练

建议：中望远镜头85mm以上，光圈F5.6或更大，光圈优先AE模式。

拍摄夜景别太晚（天有余光，不要太黑）

感光度（ISO）值指的是指数码相机处理器对光线的敏感程度，感光度越高，对光线的敏感度越强，感光度越低，对光线的敏感度越低。但随着 ISO 的提高，画面会出现噪点。

? 你可以利用地球旋转轴线，通过设置快门速度来捕捉星轨，通常用15分钟（或更长时间）的快门速度（曝光时间）完成。但是，你也可以通过拍摄一系列照片（100＋），每次30秒曝光来创建相同的效果，然后使用编辑软体将图像混合在一起，创造出美丽的星轨效果。

被摄体：体育运动项目、动态的人、流动着的水、瀑布等。

使用连拍虚背景

拍霞圈8测云空（对着较亮的天空和云彩测光）

3、街拍：1/250～1/500秒

带上你的闺蜜，来一场说走就走的旅行，拍一组美到逆天的女神照片！赶紧收着，带到路上边看边学边拍！！

在进行街拍时，因为大多数街道、行人和车辆都在不断移动，所以要根据临场的状况对快门速度进行调整，但由于街道上物体的移动速度通常较慢，所以一般情况下，会使用1/250-1/500 之间的快门速度。

自动对焦快门快

广角镜头：焦距35mm以下的镜头——强调远近感。

使用广角镜时难以获得散景，而且入镜的景物太多，要突出拍摄主体，就要靠画面的线条、构图等来引导观者的视线，让观者加倍注意摄影师想要展现的主体。

3、拍花卉

3.纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头，注意画面中近景与远景的位置配置，构图时应特别注意水平与垂直，使用三脚架。

要拍剪影用逆光

建议：高速快门1/1000秒以上，快门速度优先AE模式。

拍雨风斜出动感（大风斜雨效果好）

主体交点行

2.尽量使用标准焦点以上的镜头，使用光角镜头时要注意相机与被摄体保持平行。

活用补光快门线（活用闪光灯等补光设备，防止抖动可用三脚架和快门线）

要求：画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美。

被摄体：所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等。

拍人点测对脸上（如雪景里拍人，对人脸点测光）

有云天要多

主角要突出，也一定要有配角来作陪衬。摄影也一样道理，为主体找一个前景，不但可以令画面更丰富，更可以令读者对现场环境有更深入的了解，因此建议多为你的作品找一个前景。

5、车流：1/15～1/60秒

逆光长焦强对比（焦距越长，景深越小；花的颜色和背景色彩对比越强越好）

广角单反定焦镜头

2.以宏观来看影像

1.选择优美的对称形，对称形的两边焦点都要实，每个对称形表现要明显。

标准镜头：焦距50mm左右的镜头——极其自然，没有夸张。

曝光正确，画面清晰

感光度（ISO）值1600：

负一补偿设前景（白增黑减：-1补偿）

曝光不足，画面过暗

夜衡低感快门慢（夜间白平衡，较低的感光度ISO100，快门1/11）

被摄体：花卉、静物、昆虫等。

光圈大、景深浅；光圈小、景深深。景深就是指画面的清晰部分的范围。

朝霞早来晚霞晚（拍朝霞要在太阳升出地平线之前，晚霞落太阳之后，不宜太早和太晚）

5.以风光照的思维来拍照

亮白补偿二三档（白增黑减：+2-3补偿）

被摄体：具有S形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道路等。

12、画面布置

一、曝光是什么

曝光三要素分别是：光圈、快门、感光度（ISO）。这里简单的给大家说一下这三者对曝光的影响。

7、湖水、河流：0.5秒

运动物体宜连拍

拍摄山景、海景等风光照时，因为拍摄远景，景物宽阔，取景时会非常讲究景物的位置，线条的安排等。使用广角镜拍摄时也要用这种心态，即使是拍摄街头巷尾，也要留意街道的线条，以及行人、车辆的前进方向，耐心等待构图最好的一刻，才按下快门。

遇到水光拍倒影

9.尝试不同拍摄角度

2.横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头，表现宽阔感时使用广角镜头。

建议：S形及斜线的配置要有平衡感，要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感，被摄体是否清晰，主题要突出。

要求：被表现的主体要处在分割点、线上或附近，构图要平衡，被摄体要突出，画面中不能有多余的部分存在。

被摄体：风景、建筑等。

要拍雪飘速要慢（快门1/30左右）

快门速度则控制着曝光时间的长短，高速快门适合抓拍瞬间场景，而低速快门能够表现物体运动的轨迹。

感光稍高追动体（通常ISO400。要拍动感，用追随法，快门应低于1/60秒）

要求：突出主题，画面简练，能传达出被摄场景的气氛，此项训练是构图训练的基础。

今天就讲这么多了，曝光是非常基础的，大家一定要弄懂。还有就是曝光是无法通过观看优秀摄影作品学习的，需要你自己去不断摸索、不断尝试，这样才能拍照时控制好曝光。

　　直方图可以直观地告诉我们当前照片的曝光情况，但是，它没法告诉你，这种曝光是不是好的。

6、拍剪影

调白平衡单驱动（根据光线情况调整白平衡，采用单次驱动模式）

9、拍雪飘

要求：用S形表现纵深感，用斜线表现外展的广阔感和动感，S形要通达画面的两端，中途断了的话前面要有空间构成。

1.对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄，比较作品的不同感受。

拍照技巧旅行摄影

曝光过度，画面过亮

光圈越大，进光量越多（画面亮），光圈越小进光越少（画面暗）；感光度（ISO）值越高，画面越亮；感光度（ISO）值越低，画面越暗。

4、拍动物

曝光技巧

建议：慢速快门1/15秒-11秒，先从1/30秒开始练习，然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习，使用三脚架。

逆光远摄借叶檐（用逆光，摄距适当远一点，借用叶子雨伞、房檐滴水和地面积水反光）

9、星星：15～25秒

感光度（ISO）值200：

使用正确的快门速度拍摄移动物体至关重要，快门速度直接的影响到你在拍摄运动物体时物体的清晰度。

深色背景显动感

3.拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜。

曝光就是相机的感光元件接收外界的光线，再形成画面的过程，这个过程直接决定了画面的亮/暗。通常我们将曝光分为三种情况：曝光正确、曝光过度、曝光不足。

要求：只把焦点对在主要被摄体上，浅景深。

8、拍雨丝

要求：用横位构图表现稳定感和宽阔感，用纵位构图表现纵深感和高度感，画面不能有无用的空间。

光圈宜小景深远

使用低速快门拍摄能记录物体的运动轨迹：

建议：望远镜头，大光圈。

要理解直方图，绕不开“亮度”这个概念。人们把照片的亮度分为0到255共256个数值，数值越大，代表的亮度越高。其中0代表纯黑色的最暗区域，255表示最亮的纯白色，而中间的数字就是不同亮度的灰色。人们还进一步把这些亮度分为了5个区域，分别是黑色，阴影，中间调，高光和白色。

新手学习摄影除了掌握扎实的基本功外，就是靠不断的练习了。假如有高手指点的话那再好不过。如果没有，也可以根据本文给出的13个摄影基本功和构图训练建议自己学习，坚持不懈，肯定能出效果的。

要求： 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚，流动着的水、瀑布等有流线感。

3.引导视线

8、烟火：2～8秒

1、飞行中的鸟类：1/2000秒

摄影快门知识

除此之外，光圈、快门、感光度还会对画面产生影响。

7.善用空间

长焦镜头：焦距200mm以上的镜头——很少远近感，有压缩效果（易抖动，尽量使用三脚架）。

建议：

中焦镜头：焦距85mm-135mm的镜头——与人眼最接近的透视（远近）感，能正确体现被摄体的形状，多用于人像摄影。

拍雪关键测曝光

7、拍运动物体

如上图所示，曝光和快门速度之间的关系是非常直接的，更快的快门速度意味着更少的光线到达相机感测器，而较长的快门速度意味着更多的光线到达感测器。

这特别适用于拍摄人像。想要拍到人像的神情，捕捉他当下的神态，就需要走近一点。这也可以让习惯使用长镜头的玩家走出comfort zone，尝试与被摄者有更多的交流。

快门速度在拍摄足球和篮球这样快速移动的运动中是至关重要的，其中快门速度在 1/500-1/1000 之间，可以有效的冻结拍摄时的动作，产生清晰的图像。

快门优先抓动态（TV快门优先，根据动体速度、动向、焦距定快门：动体快快门也要快）

智能伺服焦对眼（对总是动个不停的动物应该采用人工智能伺服自动对焦模式，对焦时对准动物的眼）

光讲理论可能很难理解，给大家举个例子就容易理解了。下面是同一张照片在曝光不足、曝光正常、曝光过度下的直方图。

广角镜限制了摄影师需要有宽阔的取景，因为画面中的景物太多，摄影师要找出刺点（punctum），才可以让照片更突出。刺点是文学批评家Roland Barthes提出的概念，简单来说，就是在影像中提供一个小细节、小巧思，不经意地刺中观者的感官，而这就是令人爱上一张作品的关键所在。

无限远处对焦点

建议：首先使用广角镜头24mm-35mm拍摄，光圈11-16，光圈优先AE模式。

 　　在某些摄影课程里，老师们经常会提到一些类似教条的法则，指导学员们向“专业级”迈进。但不幸的是，这些法则大多数值得商榷，漏洞百出。如果你严格按照这些条条框框去拍照，你将丧失真正提高自己水准的机会。

建议： 使用微距镜头或微距功能及近摄接圈，最短摄影距离，镜头与被摄体保持平行，使用三脚架及快门线。

6、瀑布：1/8～2秒

快门速度通常简称为快门，是指相机快门从开启到关闭的时间，通过快门来控制CCD的感光时间。快门速度通常用分数形式来表示，习惯上呈倍数关系，按1秒、1/2秒....1/1000秒的序列排列。比如 1/100表示快门开启到关闭是0.01秒, 1/10是0.1秒。快门速度每提高一倍(比如，快门速度从1/2秒变换到1/4秒)，镜头通光量就会减少一半。因为快门速度提高后缩短了感光材料的感光时间，所以为了保证感光材料能正常受光，光圈的通光量就要相应加大，才能保证拍摄到清晰的照片。

①小面积取景突出表情：当背景杂乱或是只有小片景色时，缩小背景，突出人物。或大笑或嘟嘴，想拍出什么效果，就看你们的表情发挥啦。

光圈设置8-11

8-9光圈负补偿（白增黑减：-0.5-1补偿）

花大构图蕊居中

多换角度背景远（摄影者与被摄者多换角度，被摄者距离背景尽量远，以便虚化背景）

广角镜可以摄入更多的景物，如果不想每张照片都有丰富繁杂的画面，可以尝试在画面中留白，做出更多变化。

2、运动：1/500～1/1000秒

初学摄影的人总是觉得自己掌握的摄影技巧太少，学的太慢。而生活中要应对的各种场景又在不断变化中，不能很好地用相机把这一切的美好记录下来。本文就是为了解决这一困扰，罗列出了一些场景，并教你在这些环境下如何更好地拍好照片。当然，这些摄影小技巧只是初级的入门知识，只是让你不至于拍得太糟糕。想要真正在各种场景下都能拍出上乘佳作，还是需要时间的磨练的。

想拍出完美曝光的照片？那么最重要的当然是要掌握快门速度和曝光之间的关系。但其实，更具有挑战性的事情是，你完全可以使用快门速度作为一种艺术工具去实现令人惊叹的效果。

无论你是想要获得正确曝光的照片，还是想要利用快门速度去创作，了解一下摄影师常用的快门速度表会让你的工作变得更加的容易。

3.使用景深预测功能。

无云地七成

当使用 1/15-1/60 时这样较慢的快门速度，来拍摄像汽车这样的移动物体时，保持对汽车的对焦，会产生主体汽车清晰，但是周围环境模糊这样的艺术效果。

10.善用光线

5、拍夜景

1、拍人像

焦雨正比夜光好（焦距大，雨丝长；焦距小，雨丝短。利用夜光拍摄效果好）

焦距定在中短段

摄影构图

1.画面中有容易识别的三角形造型，三角形构成的附属物体焦点要实，要有平衡感。

建议：画面构成的线条要保持水平或垂直，线条要美，水平或垂直线条造型要布满全画面，使用三脚架。

在学习摄影的过程中，构图、画面元素、突出主体等摄影技巧都可以通过观看大量优秀的摄影作品来仔细揣摩，从而学到一些摄影技巧。但是照片曝光的准确与否则无法通过观秀优秀的摄影作品而学习到，照片的曝光需要长时间的实践和不断做尝试，才能逐渐掌握。

10、拍雪景

拍照技巧

从左往右光圈越来越大，景深也越来越浅：

大圈近摄远背景（大光圈；近距离拍摄，摄距越近，景深越小；花后的背景尽量远）

野生动物摄影师通常会使用 1/2000秒 的快门速度来确保飞行中的鸟类是清晰的，但是有些时候，你也可以将快门速度降低到 1/400，在照片中实现鸟类翅膀扇动的效果。

拍摄花卉微距镜（最好用微距镜头）

二、曝光三角

那么怎样才能让照片曝光准确呢？想要让照片曝光准确，首先要了解控制曝光的三个要素，俗称“曝光三角”。

曝光补偿减二档

1. 找出刺点

今天就给大家讲讲最基础的曝光知识，要想学会曝光；必须先了解什么是曝光，我们先从曝光的基本概念开始说起。

被摄体：三角形或类似三角形的景物、建筑、人物造型等。

(二) 空间感

要求： 利用三角形在画面中不同的位置配置，表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感。

既然广角画面太广，就自己重设画框吧！以阴影、建筑物的外观等作为主体的背景，就可以引导观者的视线，突出主体。

　　灰卡的推销者会不遗余力地向你说明，拍照前如何设置正确的白平衡——但这是不必要的。首先，不同色温条件下的独特自然光效果，是摄影师孜孜追求的美。其次，使用现代数码相机的RAW格式拍摄，白平衡完全可以在后期处理时设定，而不需要事先测量。——当然，在某些工业级别的拍摄活动中，实现的白平衡设置也许能提高生产效率，但对于个人摄影师而言，你应该更灵活地运用白平衡，而不是固执地寻找“中性灰”。

使用广角镜时，前后景的距离会被夸大，造成透视变形（Perspective Distortion），配合照片题材，好好利用，就可以拍出独特的效果。

11、拍霞光

被摄体：任何均可

巧设前景忌顺光（设前景增加色彩对比，最好用逆光和侧逆光）

建议：首先按自己的想法构图，然后再活用黄金分割法。

见山寻侧光

黄金分割线

在拍摄风景照时，快门速度的使用是因景观和技术而异的，当你使用三脚架拍摄时，1/8 或 1/4 这样比较慢的快门速度是可以接受的。但是，如果是手持相机拍摄，为了不产生模糊的图像，建议你使用更快的快门速度。

大圈慢速背景暗（大光圈，快门速度1/30左右，采用暗背景）

2.拍摄高楼大厦和道路等高大细长的景物时，使用20mm以下的广角镜头。

脚架门线防抖颤（使用三脚架、快门线）

　　要用f/22

要求：画面全部实焦。

6.勇于拍出夸张的广角效果

使用高速快门拍摄能将水滴凝固在空中：

拍摄瀑布这种快速移动的水的照片时，需要比较慢的快门速度，才能产生在现实中不存在的运动模糊的视觉效果。

一、拍摄技巧篇

利用各种焦距镜头（镜头各焦段）进行拍摄练习，借此了解镜头各个焦距的特点，理解画角及透视关系，活用各焦距段的不同景深。

要求：将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。

如同拍摄烟花一样，拍摄星星同样也是一个不容易的事情。较快的快门速度会让星星变得微小而黯淡，但是较慢的快门速度（超过30秒）会产生足迹的效果。想要获得捕捉到最亮、最清晰的星星，可以尝试在15秒到25秒之间的快门速度。

拍人长焦大圈先（AV光圈优先自动曝光模式，长焦大光圈浅景深，宜于突出主题虚化背景，通常F5.6及以上）

对着亮处点测光

被摄体：体育运动项目、行走着的汽车、火车、流动着的水、瀑布等。

4、风景：1/125秒

被摄体：一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。

通常四百感光度

用实例给大家展示一下这三种情况：

要求： 被摄体占画面的比例尽量大，突出被摄体的形状和有趣的部分，高清晰度。

对于移动较慢的水，比如海洋、湖泊和河流等，你需要使用1秒以下的快门速度来创造海水光滑而柔和这种梦幻的效果。

三、用直方图判断曝光是否正确

8.框中有框

摄影教程

不想露脸就拍背影，颜值高就拍近景

拍摄风光光圈先（AV光圈优先自动曝光模式）

被摄体：景物、山河、建筑、人物等。

　　下边，我们总结了几条比较常见的“摄影规则”，请你不要遵守它们——至少不要死板地遵守它们。

光圈、快门、感光度这三样共同影响和决定照片的曝光，这是一张照片获取光线最重要的三个要素。如果少了其中任何一个，相机都没有办法完成曝光，说简单点就是无法拍照。

要求：利用上下左右对称构图，表现稳定感和超现实意境。

模式宜用P自动（程序自动曝光，以拍摄时机为优先）

2、拍风光

若果你细心留意，身边总有一些「放射式线条」，试试找寻一个角度，把这些「放射式线条」拍下来吧！

测光对焦眼脸线（用中央重点测光或点测光，拍摄头部焦点对眼，半身对脸，全身对身体曲线）

动物总是动不停

4.求全景深不得不用小光圈，使用三脚架。

(四) 运用前景作衬扥

通过上面的实例我们可以得出，曝光不足或者曝光过度都会对画面的辨识度产生影响，只有曝光正常才能让画面达到最佳的视觉效果。所以在拍照时，一定要让照片曝光准确。

上面讲了什么是曝光以及如何控制曝光，接下来讲讲怎么判断曝光是否准确。拍完一张照片后，判断照片曝光是否准确，最直接有效的办法是：看直方图。

4.走近一点

　　很多人像摄影师倾向于使用大光圈，因为可以“拍出意境”。事实上，光圈并非越大越好，意境也并非只能靠虚化来完成。尝试不同的光圈吧。

当没有会拍照的男朋友，你和闺蜜旅行的时候怎么办？大家都希望有美美的旅行照，你是否能把小姐妹们照好呢？赶紧学下本文的这些技巧，毕竟会拍照的好闺蜜总是很受人欢迎的。

不少摄影新手习惯使用变焦头，而且对定焦镜头也有不少疑问。变焦镜可以有不同的焦距变化，为什么要用只有单一焦距的定焦镜呢？如果是广角定焦，岂不是只能用来拍壮丽风光照？其实即使是广角，一样可以拍出不同感觉的照片。本文讲解用广角定焦镜有什么好处，还提供了10个用28mm镜头拍摄的实用技巧！不论摄影新手还是资深玩家，不妨参考一下10种玩法，说不定会帮助你拍出意想不到的作品！

见水拍倒影

使用广角镜最难的，就是让观者的目光焦点落在主体上。善用光线来引导观者也是突出主体的好方法。

因为画面中人事物太多，拍摄时不要只注重在细节层面，可以以宏观的视角来看整个画面。Duong提及 the law of Pragnanz，构图时想像将画面中的事物简化为简单的形状和线条，从而将这些形状组合成有趣、独特的构图。

要拍出与众不同的好作品，不妨多作新尝试。以比较少用到的角度来进行拍摄，也许会带来惊喜！

10、星轨：15分钟以上

捕捉烟火其实是很困难的，因为较快的快门速度会在黑暗的天空中产生光斑；较慢的快门速度会让烟火变得模糊，产生过度曝光的图像。所以尝试使用３－５秒的快门速度，你会获得最佳的效果。