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2020掌握冬季护发6个技巧，让头发不再干枯与毛躁

同学们，冬季气候寒冷干燥，头发容易因水分缺失而变得毛糙脆弱，同时头皮也因为油脂分泌不足而变得更加敏感，头屑烦恼也会再度升级。蒙妮坦美发学校帮您总结出6个适合冬季护发的小技巧，让您的秀发更加潇洒出众。1. 避免频繁烫染为了造型的需要，不少同学需要经常染烫头发，不过在冬季需要尽量减少或避免染烫头发的次数，因为染烫属于热造型处理，无论染烫发剂还是高温都会对头发造成难以挽回的伤害，甚至会损伤头皮毛囊，让发质深层受损，让原本就脆弱敏感的头皮出现过敏脱皮等严重反应。2. 减少洗发次数不少男士选择在每天洗澡的时候一起洗发，不过我们还是建议你在冬天没有必要每天都冲洗头发，以免过度洗走头部油脂，让头皮变得更加干燥，另外如果每次洗发冲洗不够彻底，洗发液残留物也会沉积在头皮上，堵塞毛囊，导致头屑问题加重。建议你选用温和滋润型洗发露，最好配合护发素一起使用。洗发后尽量避免热吹风机烘烤，短发的同学自然晾干是最好的选择。3. 定期修剪头发不少男同学到了冬季因为寒冷的缘故愿意留长头发，但是厚密的长发需要更多的护理和修剪，否则不但发型很容易变形，头发也会因为护理不当受到一定的伤害，比如清洗不到位，吹干不彻底等。虽然冬季头发生长相对缓慢，但是还是建议你至少每个月找造型师修剪一次，定期修剪不但能保持发型，还能刺激头发生长，防止发梢分叉。另外冬季造型发胶类产品尽量少用，尤其是喜欢戴帽子的男生，本来透气性就不好，如果过多使用发胶会让头发无法呼吸。4. 深度护理秀发在北方的冬季，我们一般都长时间呆在暖气房间里，在干燥和不流通的空气中头发也会收到伤害。因此不妨每周在家中可以做一次深度的头发护理，舒缓头皮压力，促进血液循环，帮助头发生长。另化妆培训外冬季所穿的羽绒和羊毛类服装也容易与头发摩擦产生静电，所以选择一款能消除静电的保湿喷雾也是必要的。5. 阳光防晒法则北方的冬季日照相对更强烈，而且寒风卷起沙尘，对头发造成双重伤害。因此如果要长时间进行户外活动，最好在出门前抹上免洗护发素，而且需要选择含有SPF成分的产品，它能在头发周围形成保护膜，降低紫外线的伤害，减少头发水分的流失。6. 注意饮食习惯饮食对头发的护理也很重要。缺乏营养的头发看起来一定是枯黄无光泽的，必要的蛋白质和多种维生素能让秀发保持光泽和强韧，因此蔬菜与水果，以及肉蛋奶类都是滋养头发营养的理想来源，不少黑色食物也有护发的功效，比如：黑芝麻、黑豆、紫菜、甘蓝菜等。另外在干燥的冬季，身体和皮肤都容易缺水，所以注意补充水分也是保持头发健康的必要前提。

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