Step1.俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地,大腿与小腿成90度直角,脚趾撑地,上身往前俯下,两臂伸直,手掌着地支撑身体,腰腹与臀部肌肉收紧,令上身与地面平衡,头向下。2、臀部慢慢向正上方抬起,双腿随之拉直,脚掌2020-03-12 09:52
对号入座——知己知彼百战百胜,5种黄脸婆大分析! 天生黄脸婆:肤色暗黄不均 “黄脸”解析:黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多,就是我们所说的黄脸婆。 2020-03-12 09:52
蛋壳去黑头壳内薄膜巧妙用1、小心将生鸡蛋化妆培训内壳中的薄膜撕下来,注意尽量保持大小完整;2、随即将薄膜贴在鼻子上,用手抚平,等到快干时取下来。蛋清去黑头蛋清鼻膜DIY1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化2020-03-13 08:54
盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。橙汁卸妆2020-03-13 08:54
绿茶中含有维生素C、茶多酚及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,2020-03-13 08:53
菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁,不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料:200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓,一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩。取治2020-03-13 08:53
石榴中富含多种维生素、植物纤维等美容成分,对于肌肤具有良好的清洁、补水功效,再配合上蜂蜜的滋润、蛋清的紧肤功效,简简单单打造出一款效果超赞的天然水果补水面膜。材料:石榴1个,蜂蜜1大匙,鸡蛋清1个。工具2020-03-13 08:53
菠萝的口感酸中带甜,是含丰富Bromelin酵素的美颜水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期2020-03-13 08:53
1、晚间护理要高度重视 洗脸1分钟远比你想象的要更加重要,因为它能有助增加肌肤的免疫系统,血液循环,同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效。回家到好好卸妆,清洁面部,定期使用去角质产品彻底去除老废角质2020-03-16 08:45
所谓“三气”分别是黑气——斑点、黄气——暗沉泛黄、红气——泛红,“三气”的出现,往往也会根据年龄而变化,所以美白时注意分龄动作,方能对症下药! 20岁年轻肌困扰:红气、黄气.hzh{display:none;} 年轻肌2020-03-16 08:44
春季是痘痘高发期医生表示,平时我们所称的“痘痘”,其专业名称是“痤疮”,好发于青春期男女,主要是由于体内激素分泌失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是痘痘的高发期。春天气温升高,皮肤皮脂腺分泌活动也会随之2020-03-16 08:44
几种保健皮肤的沐浴法,洗澡时加入营养肌肤的天然物质会产生意想不到的效果:柠檬浴:柠檬含维C和有机酸。把柠檬2个切成薄片,放入浴缸,浴后全身清爽无比。皮肤产生光泽。橄榄油浴:沐浴后涂遍橄榄油,用热浴巾包裹2020-03-16 08:44
方法:(一)1、双手扶着浴缸两旁,尽量让双脚伸直,腹部肌肉用力,然后将臀部抬起再放下,重复动作15次。2、改用淋浴冲洗,化妆培训在涂沐浴露时,以手指在肚脐部位以顺时针方向轻轻按摩15-20次。从浸浴至淋浴过程可2020-03-16 08:44
坏习惯1:“防晒不重要” 有些MM会忽略防晒保养工作,觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光,常常令MM对防晒掉以轻心。其实,无论何时,防晒工作都是MM做肌肤保养的必要步骤哦! 皮肤产生皱纹和斑点2020-03-16 08:44
控制油光的步骤 1、清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。注2020-03-16 08:43
接下来观察模特的皮肤,找出她的皮肤问题,因为镜头的原因,可能大家看不太明显模特的肌肤问题,芳芳老师近距离观察后,发现模特有肤色不均匀,法令纹以及黑眼圈和头顶部的痘痘问题。在进行口周的按摩时,老师的方法2021-03-02 10:35
近日,2024至2025赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯、
在影视制作、表演现场、综艺录制等高度协作的专业领域,无线通信
近日,亿欧智库发布“2024新国货CoolTop100品牌榜”报告及榜单,
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