当前位置：首页 >学校新闻 >2020抵挡紫外线美容学校推荐4款辅助防晒的食物

2020抵挡紫外线美容学校推荐4款辅助防晒的食物

番茄 番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克的番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。胡萝卜 胡萝卜中富含丰富的β胡萝卜素是一种天然的防晒物，能够过虑紫外线的辐射，效果阻挡UV。西瓜 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营摄影化妆培训养、防晒、增白效果较好。绿茶 美国一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。另一项研究显示，如果仅仅是饮用绿茶，其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。

我要评论

• 
  加 v发作品
• 
  客片2
• 
  修图缩略
• 
  1

• 2021【搭配技巧】时尚潮流棒球衫 你真的不
• 2021范冰冰迷人电眼秘诀 打造美睫是关键
• 2021【搭配技巧】喇叭袖衬衣正当红 你还不
• 2021【时尚发型】宋仲基领衔男生短发发型
• 2021【搭配技巧】给这个春天来点亮色 blin
• 2021【搭配技巧】穿不腻的条纹元素 打造多
• 2021【搭配技巧】比白T恤更能百搭出个性的
• 2021【搭配技巧】美美春季 真的不考虑来条